不知道你有沒有過這樣的經驗，在炎熱的夏天裡，正想大啖眼前可口的剉冰消暑時，一入口牙齒卻突然傳來一陣衝上腦門的酸痛感，讓你不由得皺起眉頭、放下湯匙，只能待疼痛緩緩退去。
同時在心裡不禁懷疑：「是敏感性牙齒在作怪嗎? 還是蛀牙了呢?」
健康的牙齒可以分為「牙冠」與「牙根」兩個部位：
象牙質中有許多牙本質小管，會將外界的冷熱、滲透壓變化、物理刺激傳入牙神經，引起酸痛感。所以當象牙質裸露在外時，就會因為吃冰、吃甜食或是刷牙刺激而感到酸痛。
有許多原因會造成象牙質裸露，包括：
除此之外，一些牙科治療後也會有暫時性的牙齒敏感症狀，如：補牙、美白療程、牙周治療、製作齒雕或假牙⋯⋯等。當出現牙齒敏感症狀時，無需太過擔心，可先與醫師討論確認狀況，再做處理。
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市面上有許多標榜抗敏效果的牙膏，各廠牌使用不同的抗敏成份，如：硝酸鉀、鍶、精氨酸與碳酸鈣、氟化物等。這些成分可以堵住裸露的牙本質小管，或是抑制神經傳導，而減緩敏感症狀。
使用方法建議：可在牙齒敏感處敷上一層牙膏，等待 5~10 分鐘後再漱掉，有助於增加抗敏成份的作用時間。
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酸性或含糖食物會加速琺瑯質與象牙質受損，應適度控制攝取頻率。
敏感性牙齒的症狀容易和蛀牙、牙裂混淆，也因此當頻繁出現敏感症狀時，需要先進行完整的口腔檢查，釐清造成敏感的根源，才能對症下藥。
針對牙根裸露且有明顯凹陷的缺損，可使用填補材修復，但這類型的填補物較容易因刷牙習慣不當或咀嚼硬物而脫落，若反覆脫落需與醫師討論其他治療方式（例如：牙根覆蓋術、根管治療等）。
在沒有明顯缺損的牙齒敏感處，無法進行填補，則可使用抗敏藥劑封住牙本質小管，然其同樣容易因刷牙而磨損，當敏感症狀復發時，需再重新塗抹。
因酸蝕造成的缺損可以定期塗氟，有助被破壞的牙齒再礦化，同時降低敏感症狀。
夜間磨牙造成的咬合面磨損，需要於睡覺時配戴咬合板，避免牙齒持續磨損。
牙齦萎縮造成牙根裸露敏感，可經過評估後進行牙周手術，重建牙齦高度與厚度。一方面可以覆蓋牙根，一方面也可以強化牙齦抵抗刷牙的力道。
當牙齒敏感程度嚴重至影響生活，並且在嘗試其他治療方式都沒有成效時，就需要考慮進行根管治療，也就是俗稱的「抽神經」，讓牙神經不再作怪。
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敏感性牙齒不是疾病，而是身體給予的警訊。
定期進行口腔檢查，以及正確的潔牙、飲食習慣，才能避免敏感性牙齒找上門。
※聲明：文章為醫師的經驗談，每人口腔情形盡不相同，如有不適儘早就醫檢查才是正解
